今回は東京にて3日間、研修に参加してきました！
テーマは「下腿〜足部コンディショング　スペシャリスト養成講座」でした！

今まで、学んできたことの復習や再確認、新たな知識のアップデート、手技の技術力など盛りだくさんに勉強してきました。

講師は安定の杉山幹さんでした！
手技で身体の制限をなるべく取り除き、運動（エクササイズ）で身体と脳へ刺激を与えながら、本人自身でコンディションを高めていくという流れになります。
手技だけ終わらず、運動（エクササイズ）を実施する事で身体の認知が増え、身体の自己管理もしやすくなります。
Basisのセッションも同様に手技×運動（エクササイズ・マシンピラティス）をベースに実施しております。

今後も手技×運動（エクササイズ、マシンピラティスなど）を中心に身体の変化を導けるように引き継ぎ学んでいきたいと思います！！

体験セッションを受けたい方はご予約お待ちしております🙇